succesvoller

Als je gaat googelen zit het web vol met psychologische en lichaamstaal tips om succesvoller te zijn in het leven. Van onmogelijke, ‘levensveranderende’ crap tot een online cursus hypnotherapie voor beginners. Het meeste hiervan moet je gewoon negeren. Tegelijkertijd zijn er een natuurlijk aantal psychologische en sociologische waarheden die eigenlijk wel heel logisch zijn. Wij hebben de bewezen feiten op een rij gezet.

#1 De handdruk

Wil je een positieve indruk maken terwijl iemand je de hand schudt? Zorg er dan voor dat je geen koude handen hebt. Het is namelijk bewezen dat warme handen een positieve invloed hebben op de ontvanger. Daarnaast is een stevige grip van belang, dit geeft je zelfvertrouwen aan. Sowieso heeft handen schudden een effect op de neurale circuits in ons brein. Het zorgt ervoor dat iemand (meer) openstaat voor positieve gevoelens als vertrouwen, en we achten iemand vanwege een goede handdruk meer competent en dus succesvoller.

Succesvoller handen schudden

#2 Oogcontact

Maak zoveel mogelijk oogcontact. Zo kom je vrij vriendelijk en zelfverzekerd over. Let op iemands oogkleur tijdens een gesprek. Je gaat verder niets doen met die informatie (tenzij je een gedicht over ze wil schrijven), maar het is een techniek om zoveel mogelijk oogcontact te krijgen. Zo kom je vriendelijk en zelfverzekerd over. Als je wil dat iemand akkoord gaat met wat je zegt, moet je knikken en oogcontact behouden terwijl je met ze praat. Hun brein ziet jouw knikken alsof jij het met hen eens bent en daarom zullen ze sneller geneigd zijn het met jou eens te zijn en terug knikken. Niet te ver gaan natuurlijk, anders zie je er gek uit. Leuk ander feitje over oogcontact: als een groep mensen begint te lachen, dan kijkt men instinctief naar degene waarmee ze het meest close zijn in de groep. Een goede manier dus om te zien wie het stiekem met elkaar doen op het werk ;-).

#3 Lichaamstaal

Je zou het niet zeggen maar voeten zijn een goede indicatie van wat iemand denkt. Voorbeeldje: als je twee mensen benadert die aan het praten zijn en zij alleen hun torso naar je draaien en niet hun voeten, dan hebben ze waarschijnlijk geen zin in je. Weet je zeker dat iemand het op je gemunt heeft in een vergadering, ga dan naast ze zitten. De nabijheid en de spiegeling van jullie lichamen zorgt ervoor dat iemand zich minder comfortabel voelt om agressief te doen. Wil je iemand juist wel comfortabel laten voelen? Spiegel dan subtiel zijn houding, dit zorgt voor meer vertrouwen.

Succesvoller

#4 Communicatie

Uit onderzoek blijkt dat men de duidelijkste herinnering heeft van het eerste en het laatste wat er gebeurt, maar het midden vergeet je sneller. Zorg dus als je op sollicitatie gaat dat je bij de eersten of de laatsten zit. Dan is er nog de kracht van stilte. Therapeuten gebruiken deze techniek al jaren. Als iemand je een onbevredigend antwoord geeft, blijf dan stil, behoudt het oogcontact en ze zullen zich onder druk gezet voelen zich nader te verklaren. Last but not least, hoe moeilijk het ook is, onthoud iemand zijn naam. Het onthouden van iemand zijn naam kan in je voordeel werken. Door de naam regelmatig te herhalen zul je de naam niet alleen beter onthouden, maar het herhalen van hun naam in het gesprek zorgt ervoor dat ze je enorm charmant gaan vinden. Kortom goede communicatie maakt je succesvoller.

#5 Dress for success

Een goede eerste indruk maak je maar één keer. Kleding is zeker een communicatiemiddel en zo een manier om je mening te uitten. Het is belangrijk dat je altijd trouw blijft aan je eigen stijl: leiders dragen nou eenmaal andere kleren dan genieters. Dat is het hele idee van ‘kleren maken de man‘: kleren bepalen wat voor man je bent, het zegt wat over je, maar je moet wel nagedacht hebben over je kledingkeus. Als je er niet over nagedacht hebt dan zegt het niets.

Succesvoller

 

Totaal
12
Shares